Exercices classiques pour améliorer son putting...

Vous avez certainement entendu parler des exercices suivants :
Exercice de la “Double balle”, Exercice du “côté faible”, Exercice du “poignet immobile”, Exercice des “yeux fermés”.
Voici en quoi ils consistent.

L'exercice de la double balle.

Objectif : face perpendiculaire à la ligne de jeu au moment de la frappe.

Placez 2 balles de chaque côté de la ligne centrale du tapis Paceyourmatt® de telle sorte qu'elles soient perpendiculaires à l'axe de jeu.
Puttez et si l'une des 2 balles est contactée en premier, c'est que la face du putter n'est pas rigoureusement square.

L'exercice du côté faible.

Objectif : gardez le putter le long de l'arc de swing

Si vous êtes droitier, puttez plusieurs balles avec seulement le bras gauche (inverse si vous êtes gaucher) et vous devez maintenir le putter le long de la ligne de jeu.
Sentez comment les épaules travaillent et tentez de "mémoriser musculairement" les sensations.
Répétez cet exercice 10 fois.
Ensuite, repositionnez la main droite (gauche pour les droitiers) et sentez combien l'épaule gauche guide le swing du putter.

L'exercice du poignet immobile.

Objectif: ne pas casser les poignets

Il n'est vraiment pas recommandé de casser les poignets pendant le putt.
Cependant, si vous remarquez que vous cassez les poignets pendant le geste, essayez ceci :
Swinguer 2 putters en même temps, un dans chaque main et distants de quelques centimètres. Il faut réussir à les garder parallèles tout au long du mouvement du putter.
Si vous cassez un poignet, les putters ne seront plus parallèles et peuvent même se toucher.

L'exercice des yeux fermés.

Objectif : reproduire la même accéleration pendant la traversée.

Placer 3 balles sur la ligne des 10ft (3m) et puttez normalement en gardant les yeux ouverts.
Puttez 3 autres balles de la même position mais cette fois-ci les yeux fermés. Les 3 balles doivent terminer très proches les unes des autres sinon cela signifie que les putts ont été contactés différemment.
Un contact solide est primordial dans le contrôle de la distance.

Image exercice de putting les yeux fermés